应当多吃一些钙元素丰富的食物，比如黄豆黄豆大中的钙元素特别丰富，而且还有优质蛋白质含量，适当吃能够促进孩子大脑发育，而且还有滋补的效果，可以促进人体对钙的吸收。孩子在缺钙期间还可以多吃一些木耳、牛奶等，平时可以多晒太阳，阳光能够促进钙的吸收和利用，还可以多吃一些补钙的药。