通常是可以吃铁棍山药的。山药中含有丰富的蛋白质和膳食纤维素等营养物质食用后，能够补充身体所需要的营养，同时也可以预防便秘，同时山药还有健脾、养胃、助消化和止咳的作用。患者在怀孕期间饮食上要多样化，荤素搭配，多吃一些高营养高蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进胎儿的快速生长。