生鸡蛋冲开水喝的作用

(女,24岁)我现在怀孕两个多月了,婆婆每天早上就给我用生鸡蛋用水冲开了让我喝,生鸡蛋冲开水喝的作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

生鸡蛋用开水冲后饮用,没有任何特殊的功效。一些传统的观念认为,用开水直接冲生鸡蛋后服用,可以使鸡蛋的营养价值提高,有强身、健体、补虚的作用。实际上,这种烹调方法并不能增加蛋鸡蛋的营养价值,不能增加鸡蛋中营养物质的利用率,反而容易导致一些肠道感染性疾病的发生。

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