焦虑症的患者不能吃的食物，主要就是辛辣特性的食物。包括本身具有辛辣特性的食物，比如韭菜、蒜苔、辣椒、大蒜。也包括烹调时添加了辛辣调味料的食物，比如炒菜的时候是加入了辣椒，或者是做成的火锅、麻辣烫等。因为辛辣特性的食物 ，很容易使人产生兴奋、焦虑、紧张的情绪，加重焦虑症。