孕早期喝椰子水好吗

(女,30岁)我前段时间刚检查出怀孕了,所以在饮食上我特别的小心,今天又想喝些椰子水,孕早期喝椰子水好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以喝的。椰子水中含有丰富的蛋白质,同时也含有微量元素和糖分,通常可以起到生津止渴的作用,也可以起到利尿消肿的功效。如果在孕早期适当的喝一些椰子水,通常可以起到促进新陈代谢的作用,还可以提高人体的免疫力,但尽量不要大量的喝些椰子水,以免对身体造成不良的影响。

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