钾元素含量较高的食物

(女,36岁)今天到医院做检查,医生建议我服用一些含钾元素较高的食物,钾元素含量较高的食物有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

含钾离子高的食物,主要包括土豆,香蕉,西柚,苦苦菜,空心菜,木耳,香菇,葡萄等。对于低钾血症的患者来说,可以适当的吃些这些食物来补充体内的钾离子。如果体内钾离子缺乏比较严重,就容易影响到患者的心脏功能,容易引起四肢乏困无力的症状,严重的情况下需要通过药物补钾。

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