长期吃干茶叶的危害

(女,51岁)我比较喜欢吃茶叶,尤其是干茶叶,最近一段时间每天都会吃一些来改善口腔异味,长期吃干茶叶的危害有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

会造成消化系统黏膜刺激还会引发消化系统溃疡等危害,干茶叶中含有茶碱成分对消化系统黏膜刺激是比较严重的。平时要养成良好的饮食习惯最好不要单一吃食物,以免对身体造成影响,茶叶中还有一些农药残留或者是重金属,还会出现身体中毒。平时要多吃含有维生素丰富的水果蔬菜,可以加快胃肠道蠕动,还能促进食物残渣排出。

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