小孩吃巧克力的好处有很多，其一就是小孩吃巧克力可以补充身体能量，需要注意的是吃巧克力过多会让孩子身体的脂肪堆积，导致身体肥胖或者是其他疾病。消化不良或者是上火也是其吃过多巧克力的副作用表现。如果小孩吃了太多的巧克力导致神经过度兴奋，会影响睡眠。可以吃，但不能吃过多否则会伤害身体。