喝酒后能喝蜂蜜水吗

(男,25岁)我平时很爱喝酒,量也很大,喝完后常有宿醉感,头晕头痛,听人说喝蜂蜜水可以解酒,喝酒后能喝蜂蜜水吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

喝酒之后是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜水所含的葡萄糖比较丰富,能够快速被人体吸收并分解成单糖,喝酒后适当喝些可以起到一定的解酒作用。而且蜂蜜中所含的鞣酸物质比较丰富。蜂蜜中还含有一些能够护肝的成分,喝酒之后适当喝些能够防止酒精性肝损伤。建议平时生活中尽量少喝或不喝酒,以免对身体健康造成影响。

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