有痰热咳嗽、阴虚火旺的人群是禁忌吃核桃的，避免加重上火和病情，禁止过量食用，会出现消化不良的反应，每天吃5-6个左右的核桃最好，食用核桃时是不能喝浓茶的会不利于腹部消化的吸收。但核桃有着比较高的营养价值，具有润肠通便、补肾益气、预防心血管疾病等功效，还可以起到美容养颜抗衰老的作用，因此服用适量的核桃对人的身体是有比较大的好处的。