韭菜籽怎么吃效果最佳

(男,23岁)我肾一直不太好,肾阳虚衰,尿频腹冷腰寒,吃了一段时间药感觉效果不是很明显,听朋友说韭菜籽有效果,所以想知道韭菜籽怎么吃效果最佳?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

食用韭菜籽的方法也是有很多种的,一般是可以把韭菜籽直接炒熟了使用的,并且对于男性来说具有很好的补肾壮阳的功效。另外还有一种食用的方法,就是食用韭菜籽用来泡酒喝,这样也有很好的功效,还有一种就是可以把韭菜籽和枸杞一起搭配煮水喝,都有一定的功效。所以可以根据自己身体的症状,选择不同的食用方法。

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