红参石榴饮有补气养血以及强身健体的功效。红参石榴眼中所含有的维他命以及有机酸和蛋白质，特别丰富，不仅能够及时为人体补充营养，还可以提高人体的免疫力，所含有的糖类物质能够快速消除人体疲劳，其中含有的矿物质能够生津止渴，清除人体自由基，有预防和减少色素沉着的作用。