铁皮石斛怎么吃

(女,43岁)我的身体不好,经常生病,我一个闺蜜就从老家给我寄的铁皮石斛,但是我不知道该怎么吃。铁皮石斛怎么吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

新鲜的铁皮石斛可以直接口服,被干或晒干的铁皮石斛需要打成粉末之后泡水喝。铁皮石斛对人体有很大的好处,可以起到调理阴阳平衡,防止外泄入侵的作用,对女性提高免疫力也有很大的好处,但是处于孕期或者是哺乳期的女性是禁止服用的。铁皮石斛的药效很强,患者在服用的时候一定要在专业医师的指导下掌握正确的剂量,以免出现副作用。

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