柠檬干泡蜂蜜的功效与作用

(女,25岁)我最近感觉自己有些营养不良,朋友建议喝柠檬干泡蜂蜜,想咨询一下柠檬干泡蜂蜜的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬干泡蜂蜜的主要功效就是能够提高身体的免疫能力,也具有抗菌作用,同时也可以预防感冒,也能够减轻流鼻涕。柠檬干泡蜂蜜也可以预防肾结石,主要就是因为柠檬当中的柠檬酸能够抑制住钙盐结晶,可以避免身体出现结石,另外也能够预防心脑血管疾病,可以消除脸上的色素沉着,也可以美白皮肤。

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