如果晚上睡觉总是出汗，有可能是缺钙的症状，可以去儿科门诊查一个微量元素和维生素d的含量，如果确实有维生素d和钙缺乏，需要进行补充，可以口服一段时间的鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。同时应该多进行户外运动，多晒晒太阳，促进钙的吸收。饮食上可以吃一些含钙高的食物，如芝麻酱、紫菜、虾皮等等。