可以在一起吃这两种食物同时吃，能起到补充维生素和微量元素的作用，适量吃茄子，还能使肾虚症状得到有效改善。平时的饮食要保证全面均衡营养，胡萝卜里面的维生素比较丰富，对于皮肤发黄或者是皮肤干燥症状都有明显改善。平时不仅要注意饮食，还要制定规律的生活作息，可以在吃完东西后按摩腹部。