通常情况下能够少量的喝绿豆汤，其中会含有一定的营养物质，比如多种微量元素和维生素在摄入以后可以补充人体消耗所需的营养物质，也能够起到清热解毒的作用，可以缓解上火引起的症状。但是要避免过量的摄入，因为过多的摄入可能会引起腹痛，导致痛经的症状加重。月经期间需要做好腹部的保暖工作。