通常不能和牛奶一起服用，因为会含有大量的维生素C成分，摄入以后会导致蛋白质的吸收受到影响，会增加肠胃道的负担，容易引起腹胀或者腹痛等症状。同时也要避免与高钙的食品一起服用，服用以后可能会导致钙质的吸收受到影响，不利于体内钙质的补充。这些食物在服用期间可以间隔2到3个小时左右的时间。