能够起到生津止渴的效果，还能够有健脾消胃的作用，并且还能够补充身体所消耗维生素以及膳食纤维，能够增强机体的免疫能力和抗病能力。但是胃酸过多的患者，要禁止食用，同时患有糖尿病的患者要减少喝鲜榨橙汁，橙汁里面所含的糖性特别高，会血糖处于上升阶段，不利于血糖的控制。