女人吃铁皮枫斗的好处如下：1、对女性的身体器官有很好的调节作用，比如卵巢或者是子宫附件等，也可以减少卵巢功能衰退。2、具有延缓皮肤衰老以及减轻脸上皱纹的好处，能够让人体的机能快速的恢复。3、能够改善睡眠质量，具有镇静安神的作用，很多女性可能都会出现失眠的现象，适当地使用能够调节睡眠质量，也可以调节失调的内分泌。