在制作的时候，可能会有人群对山药的粘液出现过敏，另外因为山药中的淀粉含量比较高，少数人在吃饭以后可能会出现胸腹胀满以及大便干燥的现象。山药小米粥可以起到增益肾气以及强健筋骨的功效，对于治疗虚弱久泄有较好的改善作用，因为肠胃敏感所引起的腹泻经常喝小米山药粥，能起到较好的改善效果。