可以顺时针或逆时针方向按摩腹部，这样的促进胃肠道蠕动，对肠道内胀气的排除也有帮助效果。患者还可以遵医嘱服用健胃和促进胃动力药物，用毛巾热敷腹部，也能缓解消化不良引起的腹胀。樱桃里面含有的维生素和微量元素比较丰富，但不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担，导致消化不良或者是腹部胀痛。