男性可以喝柠檬水。柠檬水具有预防和缓解黄褐斑、雀斑的功效，因为柠檬水中含有丰富的维生素C，而维生素C可以起到调节皮肤色素沉着的作用。但是喝柠檬水时要尽量避免直射阳光，因为受到紫外线照射可能会起到反作用。另外，柠檬水还可以起到缓解食欲不振、中暑烦渴、恶心、呕吐等症状，对预防心脑血管疾病也有一定效果。