问橙子皮泡脚的功效与作用
详
（女，26岁）我最近这段时间，经常失眠多梦，手脚冰凉，而且还伴有足裂的情况，婆婆说可以用橙子皮泡泡脚，橙子皮泡脚的功效与作用有哪些？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
橙子皮泡脚具有健脾除湿和降血压的功效，还能够杀毒除菌。橘皮中含有大量的香精油和维生素c成分能够对足底的皮肤进行滋润，防止干裂现象，并可以加快下肢血液循环，缓解疲劳，患有脚气的人群经常用橘子皮泡脚，能够杀死真菌，对脚气进行辅助治疗，还可以对感冒咳嗽，肠鸣便泻进行缓解。