可以喝，绿茶和红茶里面的矿物质以及营养成分非常丰富，能够促进新陈代谢，还可以增强自身抵抗力。两种茶水避免同时喝，两种茶水性质会有所不同，一起喝可能会引起腹部胀痛以及消化不良症状。绿茶能够起到清新口气以及降火功效，里面茶多酚含量非常丰富，属于是不发酵茶水。红茶可以起到增进食欲功效。