把芦笋切成片后炒熟给宝宝吃，同时也可以做芦笋粥，芦笋是生活中比较常见的一种蔬菜，含有丰富的营养促进高的生长和发育，芦笋清口解腻。促进肠道的蠕动预防便秘，同时还具有抗癌和防癌的功效，提高身体的免疫力，含有维生素氨基酸。宝宝在日常生活中添加辅食要营养多样化，一日三餐要有规律。