红茶是养胃还是伤胃这是相对而言的。红茶性温，有去油腻帮助胃肠消化的作用，如果吃了比较油腻的食物，可以适量喝些红茶，但是茶叶中含有鞣质，对胃黏膜有一定的刺激作用，胃病患者是不建议喝红茶的，胃病本身患者胃酸分泌是增加的，在红茶的刺激下，胃酸分泌会更多，这就容易出现胃痛症状。