问秋葵的禁忌
详
（女，29岁）听朋友说秋葵含有很多营养，对身体很有好处，所以我们家经常会做些含有秋葵的菜来品尝，最近听说秋葵的食用也是有禁忌的，想具体了解一下。
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
秋葵的禁忌包括不建议偏寒体质的人群食用，因为秋葵是凉性的食物。而且要注意不可一次性食用过多，不然会出现消化不良的现象。另外秋葵当中的成分能够导致人体出现过敏反应，所以过敏体质的人群慎服。但是秋葵也有很多功效和作用，能够保护肾脏功能，补充人体所需要的钙质，预防贫血。