如果有白细胞低的情况，没有其他不适的症状，可以通些食补的方法来进行改善。可以吃一些大枣，对人体有非常好的功效，能够起到补脾、养血、益气的效果，白细胞减少的人适当的服用，能够增强体质。还可以吃一些香菇，它里面有很多的蛋白质，还有多种维生素，是有益身体恢复的，能够促进白细胞生长。