长期使用荞麦枕头如果不清洗，可能会使荞麦里面滋生细菌损伤到皮肤，并且荞麦性质属寒，对于体质偏寒的人不可以长期使用，长期使用会使寒气侵入人体，出现手脚冰凉现象。另外荞麦枕头也有一定好处，荞麦枕头能够促进血液循环镇静神经，缓解神经衰弱引起的失眠多梦和头晕、头痛症状。