一般能够起到促进消化的作用，而且还有助于改善睡眠质量，并且也能够起到润肺止咳的效果，还有美容养颜的功效，另外蜂蜜也可以起到润肠通便的效果，有助于改善便秘以及预防便秘。如果有咳嗽以及便秘的情况，可以适当喝一些蜂蜜水，但是在患上糖尿病后尽量避免服用，否则很有可能会导致血糖升高。