柑桔蜂蜜的功效与作用

(女,54岁)这些天我的母亲出现了睡眠质量差,还导致了头部疼痛,听说柑橘蜂蜜能够使症状得到改善,柑桔蜂蜜的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有提高睡眠质量作用, 同时还具有美容养颜作用,能够缓解皮肤粗糙所引起没有光泽,因为柑桔里面含有丰富的维生素C以及柠檬酸橙,能够补充机体当中的微量元素,大多数在使用之后是没有任何副作用的,并且还可促进通便,降低胆固醇,在日常生活当中出现大便结果和排便困难之后,就可以通过柑桔蜂蜜来进行缓解。

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