平性的水果是比较多的，日常生活当中经常食用的有苹果、柠檬、草莓等。这些水果不但性质比较平和，而且其中含有丰富的维生素等营养成分，有助于促进胃黏膜的修复，对于慢性胃病可以起到积极的作用，但是脾胃不好的患者需要注意吃常温下的水果，不要吃冷藏的水果，以免刺激胃黏膜导致病情加重。