不能空腹吃的食物有很多，比如香蕉不能空腹食用，因为在空腹的状态下使用香蕉会加快胃肠道蠕动，大量食用香蕉后容易诱发胃肠道疾病，并且会出现腹痛腹泻的现象。平时也不要食用营养丰富的流食，通常有牛奶、豆浆等，空腹食用会使食物中的大量营养成分快速的消耗掉，并且对身体起不到营养滋补的作用。