是能够一起吃的，芝麻里面含有很多的不饱和脂肪酸、软磷脂等成分，可以滋补肝肾，而且是很常见的食品。在吃芝麻的时候需要注意，不能够和鸡腿或者是鸡翅等食物共同吃，否则会对维生素吸收产生不利影响。鸡蛋里面则有很多的蛋白质、钙元素等成分，能够为身体补充营养，但是在吃的时候要注意适量。