患者可以吃一些保护胃黏膜的食物来缓解症状，比如喝一杯热牛奶，或喝一杯蜂蜜水，都能起到缓解的作用。如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用解痉止痛类药物来缓解症状。辣椒吃多后肚子痛，应该是胃炎的情况，在平时需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，否则会使病情容易反复发作。