好处是补充机体当中的营养物质。奶茶营养价值是比较高的，里面微量元素以及蛋白质含量比较高，在喝了之后可以提高机体抵抗疾病能力，奶茶主要是有牛奶和茶叶浸泡之后混合而成，在制作时候还加入了一些糖分含量，在摄入过多之后，有可能会导致血糖出现明显升高，从而诱发糖尿病，所以在日常生活当中需要把握好用量。