虾片能水煮吃吗

(女,26岁)今天下班之后我和我的老公去逛超市了,买了很多的虾片,我想要用水煮了之后吃,虾片能水煮吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是可以水煮吃的,虾片是由新鲜的大虾和淀粉制作而成,适当的吃一些,能够帮助补充身体中的钙质,并且虾片的风味也是比较独特的。但是煮的时候时间不宜过长,以免出现变成糊状的情况。可以将虾片油炸来吃,但是尽量不要过量吃,因为下病的热量是比较高的,如果有过量吃的情况可能会造成身体肥胖。

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