姨妈期可以吃火龙果吗

(女,37岁)我昨天晚上下班的时候从超市买了些火龙果,但是今天来大姨妈了,害怕会有影响,姨妈期可以吃火龙果吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常不可以吃,火龙果是一种寒凉的食物,在月经期间吃很可能会影响到月经时患者出现痛经的现象,不利于经血排出,还会影响到胃肠道功能。在来月经期间要保持外阴的干净卫生,饮食上要以温热的食物为主,可以每天少量的喝些红糖姜水,加快经血排出,短时间内不要进行性生活,以免引起阴道感染。

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