问海马的功效与作用吃法
详
（男，16岁）我妈最近不知道为什么很喜欢给我煮海马汤，我都吃腻了，她说海马汤能补钙，对我长身体有好处，请问海马的功效与作用是什么？什么吃法可以发挥它最大功效和作用？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
海马有补肾壮阳和强身健体的功效，还可以起到止咳平喘和消炎止痛。海马可以煲汤吃能够发挥很好的功效，海马并没有补充身体钙质的作用，对于青春发育期的孩子并不适合长时间过量的食用有可能会导致身体出现火旺的症状，海马煲汤适合用于身体出现关节疼痛和肾虚的患者食用。