正常情况下，孕早期的女性是可以适当吃点茼蒿的。茼蒿是非常有营养的食物，含有大量的胡萝卜素和蛋白质等，对于消水肿和提高代谢有一定的作用。建议怀孕初期的女性，多吃含有叶酸的绿叶蔬菜，比如西蓝花、菜花等。也可以适当的服用叶酸，可以有效的预防胎儿神经系统发育异常，平时要定期到医院产检。