磷元素偏高对身体有什么危害

(女,26岁)我妈一直给我补充很多的维生素,让我吃一些磷元素偏高的食物,我觉得常吃不好,但又没法说服她,请问磷元素偏高对身体有什么危害?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

磷元素偏高会有手脚抽搐的情况产生,主要是因为人体摄入的磷酸盐过多而排出的较少所引起的,在磷元素过量的早期,并没有明显症状的产生,后期就很有可能会产生手脚抽搐的情况,平常日常生活中多补充生理盐水可以促进磷的排出,有利于身体健康的恢复。

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