能一起吃，花生和土豆一起吃可以服用这一年的营养，能够提高身体的抵抗力，还可以促进胃肠道的蠕动，适当的吃花生和土豆能够提高人体的抵抗力，还可以促进新陈代谢。但是在吃的时候要定时定量一次性吃太多，有可能会导致胃肠道负担加重，在平常生活中还要注意早睡早起，避免熬夜。