一般可以吃火鸡面，但是尽量避免吃得过多，因为火鸡面属于一种辛辣刺激性的食物，有可能会影响到正常的月经周期，并且还有可能会引起痛经。在来大姨妈和身体是比较虚弱的，因此最好是以清淡饮食为主，并且还要特别注意腹部保暖，尽量避免受凉受寒，还要避免做一些剧烈的运动锻炼。