虽然木糖醇的热量比较低，但是食用过多后体内就会储存一定的热量，从而导致肥胖和血脂升高的现象。而且还会加重身体器官的负担，影响口腔卫生。因为木糖醇不易被分解，所以过量食用后会刺激胃肠道，导致胀气，腹痛，肠鸣等不适症状。目前孩子正处于生长发育期间，建议家长控制孩子吃口香糖的次数，尽量多吃营养丰富的食物。