膝盖嘎嘣响是缺钙吗

(女,41岁)这两天我的膝盖疼痛,走路时膝盖有嘎嘣响的声音,晚上睡眠时腿有抽筋的症状,膝盖嘎嘣响是缺钙吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

膝盖嘎嘣响有缺钙的可能性。可以遵医嘱服用合适的钙片来起到缓解作用,也可以多吃些含钙量较高的食物,比如骨头汤,还有牛奶,并要多去户外晒太阳,能够帮助身体更好地吸收钙营养,如果长时间得不到缓解,最好去医院进行拍片检查,因为有可能是膝盖关节韧带损伤,期间要多休息,并注意保暖。

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