酸奶可以空腹吃吗空腹喝吗早上

(女,35岁)昨天我逛超市的时候买了一箱酸奶,想要在早晨起来空腹适量的喝一杯,酸奶可以早上空腹喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常不可以空腹喝,如果早上空腹喝酸奶,可能会使胃酸分泌越来越多,为虽然会俯视患者的胃肠道黏膜,引起患者出现胃部疾病,可以生活中避免空腹喝酸奶。早晨起来时候可以吃一些食物,然后再喝酸奶,能够补充身体所需要的维生素和蛋白质,同时也可以促进胃肠道蠕动,对身体有一定好处。

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