吃黑豆放屁多正常吗

(女,25岁)昨天中午我吃了很多的黑豆,吃过黑豆之后,肚子有咕噜咕噜的响声,还有放屁增多的症状,吃黑豆放屁多正常吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

属于比较常见的症状,黑豆吃多了可能就会导致胃胀气,会引起放屁的次数增多。黑豆是一种产生胀气的食物,里面含有大量的蛋白质,经过肠道消化以后就会产生大量的气体。黑豆的营养价值特别的高,里面含有多种的蛋白质,能用来补肾,同时还能用来提高自身的抗病能力,为人体补充体能。

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