一般不能够喝茶叶水，因为茶叶当中含有的咖啡碱成分是比较多的，喝完以后会对宝宝大脑中枢神经产生影响，甚至还会引起子宫收缩，从而诱发早产。在怀孕晚期的时候应该选择清淡和容易消化的食物，保持乐观的精神状态，适当的进行户外活动，能够提高自身的免疫力，也可以为顺产做准备。