长期大量喝水，会引起身体水肿，尿频等不适，但是极少见。口渴，出汗多，身体缺水，会引起饮水量增多，属于正常现象。如果症状持续时间很久，饮水过量，并伴有消瘦，多尿，吃得多等症状，建议到正规医院的内分泌科检查下血糖等明确，排除糖尿病等。建议平时饮食清淡为主，少吃辛辣刺激食物，合理膳食，适当运动锻炼，增强体质，注意防寒保暖。